Làm Đẹp Da Từ Các Loại Nước Sinh Tố Rau Củ Quả

Làm đẹp cả trong lẫn ngoài là cách giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, đẹp mãi với thời gian. Bổ sung các loại sinh tố rau củ quả cũng là cách giúp bạn cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho làn da tươi trẻ mỗi ngày. Đồng thời bạn cũng nên chăm sóc da từ ngoài bằng các loại mặt nạ dưỡng, kem dưỡng tự nhiên. Dưới đây là một vài nước sinh tố mà bạn nên bổ sung cho làn da mình nhé.

Sinh tố chuối

Chuối không những tốt cho da mà rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình ổn định vóc dáng tự nhiên.

Nguyên liệu: Chuối chín 1 quả, 1 hộp sữa chua ít béo, bột graham 2 thìa, sữa bột một thìa, vani nữa thìa, đá lạnh một ít.

Làm Đẹp Da Từ Các Loại Nước Sinh Tố Rau Củ Quả

Cách làm: cho các nguyên liệu trên vào máy xay , rồi xay đều. Đây là một loại sinh tố rất tốt cho sức khỏe, trong chuối có rất nhiều vitamin như kali, vitamin B6… Các Vitamin trên rất tốt cho da, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và rất tốt cho sự phát triển của ngực giúp bạn có một vòng 1 căng đầy quyến rũ.

Sinh tố bí đỏ

Nguyên liệu: Bí ngô đỏ 1 miếng nhỏ, chuối chín 1 quả, 1 ít nước cốt dừa hoặc sữa đậu nành, một ít mật ong khoảng 1 thìa cafe, nửa thìa  vani, một ít đá lạnh.

Làm Đẹp Da Từ Các Loại Nước Sinh Tố Rau Củ Quả

Bí quyết làm đẹp từ các loại nước uống rau củ quả

Cách làm: cho lần lượt bí ngô chuối và các nguyên liệu khác vào máy xay, xay đều là có thể sử dụng được. Có rất nhiều nguyên tố vi lượng và các loại Vitamin trong bí ngô, chuối, mật ong sẽ giúp cho da mịn màng, không bị lão hóa, đồng thời trắng hồng và đẹp hơn.

Sinh tố chocolate đen

Nguyên liệu: Chuối chín 1 trái, một cốc sữa, cacao 2 thìa bột, socola đen vài viên, một ít muối, 1 thìa bạc hà.

Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay đều thành sinh tố. Loại sinh tố này rất phù hợp cho những cô nàng ăn kiêng, đồng thời giúp cho da không bị khô, ngăn ngừa nếp nhăn.

Làm Đẹp Da Từ Các Loại Nước Sinh Tố Rau Củ Quả

Sinh tố táo

Nguyên liệu: Nửa quả táo, 1 ly sữa hạnh nhân, dấm táo 2 thìa, siro 1 muỗng, vani 1 thìa, bột quế nữa thìa, chuối 1 trái.

Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay đều là có thể dùng được. Uống sinh tố táo mỗi sáng sẽ giúp cho tăng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng mịn nhanh chóng.

Trên đây là những loại sinh tố mà bạn nên uống mỗi ngày để bổ sung lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho da giúp da tươi trẻ và khỏe đẹp tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng đừng quen dùng kem dưỡng da mỗi ngày nữa nhé, đó là cách giúp bạn dưỡng da hiệu quả và nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *