Cách Làm Đẹp Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Không gì tuyệt vời bằng một ly nước ép khi chúng ta bước vào mùa hè nóng bức. những loại nước ép không những xua tan cơn khát mà còn giúp chúng ta chăm sóc da hiệu quả hơn.

1. Nước rau má

Cách Làm Đẹp Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

ngay từ ngày bé chúng ta đã khá quen thuộc với thức uống này. Rau mà có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt. không những thế nó còn là 1 loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa.

Mỗi người có thể dùng từ 30 – 40g rau má tươi mỗi ngày. Rau má khi mua về, bạn rửa sạch, giã hoặc xay nát, lọc lấy nước. Có thể cho thêm chút đường để dễ uống.

2. Nước ép cà chua

Cà chua được coi là thần dược của làn da, giúp da sáng và khỏe hơn. Bên cạnh đó, sử dụng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp chống lại ánh nắng, giúp da bớt sạm nám khi vào mùa nóng. Cà chua cũng cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư.

Cách Làm Đẹp Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Với chị em đang trong giai đoạn giảm cân càng không nên bỏ qua cà chua vì loại quả kỳ diệu này chứa rất ít calo.

Chỉ cần mỗi ngày sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, tránh được việc đọng mỡ thừa trong cơ thể đồng thời giúp da đẹp mịn màng.

3. Nước ép cà rốt

Vì cà rốt chứa một lượng lớn beta-carotene, vitamin B, kali, canxi, coban và những khoáng chất bổ dưỡng khác nên đặc biệt tốt cho những người có làn da xỉn màu, thô ráp làm đẹp da mềm mại và mịn màng hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng cà rốt quá liều sẽ mang lại hiệu quả không mong muốn, khiến da vàng và hại gan.

Cách Làm Đẹp Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Nếu muốn giảm tàn nhang và da sáng đều màu hơn, bạn nên uống nửa lít nước ép cà rốt mỗi ngày. Đây cũng là cách duy trì sức khỏe, giúp hạn chế tình trạng da lão hóa.

4. Rau diếp cá

Diếp cá có tác dụng lọc máu, giải độc cơ thể. Vì thế với những ai bị mụn trứng cá thì diếp cá có thể coi là thần dược. Có thể sử dụng để xay sinh tố hoặc ăn sống đều có tác dụng tốt.

Cách Làm Đẹp Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Rau này có tác dụng nhuận tràng nên không được sử dụng quá nhiều. Chỉ nên dùng 100g mỗi ngày để uống hoặc ăn sống. Nếu dùng kiên trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy da mịn màng và hồng hào hơn.

Bạn có thể tận dụng rất nhiều loại trái cây khác nhau để có được những ly nước ép vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng, lại còn có thể làm đẹp hiệu quả đúng không nào, chúc bạn thành công!

Ngoài ra, bạn nên kết hợp với thoa kem làm trắng da hàng ngày cung cấp độ ẩm cho làn da trắng hồng tự nhiên.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *