Là phụ nữ ai cũng cần có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình, nhưng đừng bỏ qua những bước cơ bản sau nhé! nó sẽ góp phần giúp chúng ta chống lại quá trình lão hóa đấy!

1. Làm sạch da

Làm sạch da là ưu tiên hàng đầu cho “công cuộc” chống lão hóa da. Bởi thiên nhiên có đầy đủ các vi sinh vật với khói bụi ô nhiễm rất dễ gây “tổn thương” cho làn da của bạn.

Bí Quyết Chống Lão Hóa Cho Da Mặt Từ Những Thói Quen

Sự tích tụ của các chất này có thể ảnh hưởng đến lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chỉ có làm sạch da mới giúp duy trì sự trao đổi chất bình thường, chống lão hóa tốt hơn, hạn chế những chất độc hại xâm nhập vào da, cải thiện độ đàn hồi cho làn da của bạn.

2. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp bạn có cảm giác thư giãn nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, mặt nạ còn giúp bạn làm sạch những bụi bẩn ẩn sâu dưới da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, tẩy đi lớp tế bào chết, thúc đẩy lưu thông máu, thêm dưỡng chất cho da, giúp làn da trở nên tươi trẻ.

Bí Quyết Chống Lão Hóa Cho Da Mặt Từ Những Thói Quen

3. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng là “bài thuốc” quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Bạn nên ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chiên, tích cực ăn rau xanh và trái cây…, tránh xa rượu bia, thuốc lá nữa nhé.

4. Tẩy da chết 1 lần/ tuần

Cùng với sự tăng dần của tuổi tác, làn da của bạn nếu không được chăm sóc da đúng cách sẽ trở nên xạm hơn và xuất hiện những nếp nhăn mờ nhạt. Nếu trên bề mặt da tích tụ quá nhiều chất bẩn sẽ khiến da trở nên khô ráp. Do vậy, tẩy da chết là bước vô cùng quan trọng giúp lột bỏ lớp da cũ, giúp trẻ hóa làn da, đặc biệt trong những mùa thời tiết hanh khô.

 Bí Quyết Chống Lão Hóa Cho Da Mặt Từ Những Thói Quen

Hi vọng với những bí quyết trên đây sẽ giúp bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp làn da luôn trươi trẻ và khỏe đẹp tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên thoa kem chống lão hóa mỗi tối trước khi đi ngủ nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here