Bảo vệ và chăm sóc da mùa hè là điều rất cần thiết của bạn gái. Bởi nắng, gió, bụi bẩn, mồ hôi,…là tất cả những yếu tố đang tác động không tốt đến da mặt bạn từng ngày. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của bạn rất dễ bị sạm đen, da nổi mụn, thiếu nước, tổn thương và nhanh lão hóa.

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-1

Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trắng mịn, bạn gái hãy hãy tham khảo 5 cách chăm sóc da cơ bản trong mùa hè dưới đây, nhất định không thể bỏ qua nhé.

Làm sạch da

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-2

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da.

Tẩy da chết định kỳ

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-3

Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 1 tuần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Chống nắng

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-4

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem nhưng quan trọng nhất đó là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, để tránh cảm giác như có một lớp mặt nạ chì trên mặt, bạn nên tìm những loại kem chống nắng có các từ khóa như “non greasy” hay “sheer” để sử dụng.

Dưỡng ẩm

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-5

Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa, việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn. Bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt hoặc sau khi tắm khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa vừa đủ để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Sử dụng cách dưỡng da tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho da cũng là một cách an toàn và hiệu quả nhé.

Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý  và ăn uống điều độ

5-cach-cham-soc-da-co-ban-trong-mua-he-ban-gai-can-nam-ro-6

Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều đẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Bạn nên có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.

Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.

Với 5 cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng ở phía trên thì những ánh nắng chói chang, bụi bẩn, và cả những tia cực tím, tia tử ngoại… trong ngày hè không còn là nỗi đe dọa tới làn da của chúng ta nữa phải không các bạn. Chúc các bạn thành công và đừng quên ủng hộ songkhoe.edu.vn nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here