Sửng Sốt Với Công Dụng Thần Kỳ Từ Trái Chanh

Không một ai muốn những ngấn mỡ xuất hiện trên cơ thể của mình cho dù là bất cứ vị trí nào đúng không nào?

Với vòng eo có sự xuất hiện của mỡ thừa sẽ khiến chúng ta mất đi tới 80% sự tự tin trước  người đối diện, ngay cả với bản thân. Chính vì thế việc giảm mỡ bụng là rất cần thiết, tuy nhiên nó là cả một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì và luyện tập chăm chỉ và nghiêm túc.

mỡ bụng làm bạn mất đi sự tự tin

Mỡ bụng làm mất đi sự tự tin.

Hiện nay có rất  nhiều phương pháp cũng như nhiều loại thực phẩm cho các chị em lựa chọn để giảm mỡ, đặc biệt là mỡ bụng và trái chanh là một nguyên liệu vừa rẻ tiền kại vô cùng thân thuộc dễ kiếm.

Axit citric là một loại acid hữu cơ  có nhiều trong thành phần của chanh, nó giúp giảm hấp thu lượng đường trong khẩu phần ăn mỗi ngày và từ đó giúp chúng ta giảm cân nặng một cách tự nhiên và an toàn từ bên trong. Các chị em cũng có thể vừa kết hợp sử dụng bên trong và đắp chanh lên phần bụng để tối ưu hoá hiệu quả giảm mỡ cho vòng eo.

đắp chanh lên bụng giúp giảm mỡ hiệu quả

Đắp chanh lên bụng hàng ngày hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Các khoáng chất trong chanh  kích thích quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng làm tăng tốc độ đốt cháy  mỡ dư thừa của cơ thể.

Thái mỏng chanh thành từng lát và đắp lên da bụng giúp các lớp mỡ dư thừa dần dần tan biến, không dừng lại tại đó, chanh cắt lắt khi đắp lên da sẽ làm tăng độ đàn hồi cho da đồng thời hỗ trợ giải độc cho hiệu quả cho cơ thể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– chanh tươi: 2-3 trái tuỳ vào diện tích da bạn muốn đắp.

– Nước lọc : 1 cốc

kết thân với chanh giúp bạn có vòng eo thon gọn

Kết thân với chanh giúp vòng eo của bạn như mơ ước.

Cách thực hiện:

– Các bạn hãy rửa sạch phần chanh đã chuẩn bị rồi thái lát mỏng số chanh để vừa đủ đắp lên da. Nhớ bớt lại ½ trái chanh để pha nước uống nhé!

eo thon bụng phẳng đơn giản với chanh

Eo thon hơn, bụng phẳng hơn với chanh.

– Hãy thả lỏng cơ thể và nằm ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, đầu gối bạn để cao hơn một chút và đắp cẩn thận từng lát chanh lên kín hết vùng bụng. Sau đó để yên  và thư giãn cơ thể trong 20- 30 phút, (bạn cũng có thể để qua đêm nếu muốn). Cuối cùng bỏ lớp chanh đi và rủa sạch bằn nước đồng thời kết hợp matxa bụng.

phần chanh còn lại bạn hãy vắt lấy nước cốt và pha với 1 ly nước loc( lưu ý là nước ấm sẽ tốt hơn nhé) và uống để thanh lọc cơ thể, bạn cũng có thể bỏ một chút mật ong cho vị thơm và dễ uống hơn.

hình 5-: thân hình thon gọn giúp bạn tự tin hơn.

Thực hiện đều đặn 2 -3 lần kết hợp với chế độ luyện tập đều đặn và thực đơn phù hợp để sở hữu một thân hình thon gọn, giúp bạn tự tin hơn, thành công hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *