Ngâm chanh theo cách này ăn mỗi ngày giảm liền tù tì 3-5kg, da lại trắng hỗng bật tone rõ rệt

Cần gì đi tìm bí quyết giảm cân ở đâu xa, cứ ngâm chanh theo cách này rồi ăn mỗi ngày, cân nặng cứ thể giảm ầm ầm lấy lại vóc dáng thanh mảnh nhanh chóng.

Đã từ lâu, chanh được xem là nguyên liệu “vàng” hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng mà chị em phái đẹp luôn tin tưởng lựa chọn. Không những thế, lấy chanh chế theo công thức dưới đây làm nước uống tác dụng giảm cân tăng lên gấp 2 lân lại còn giúp thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ độc tố bên trong cơ thể… Bên cạnh đó, khi kết hợp , lại còn giúp da sáng bóng một cách tự nhiên.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 500kg chanh tươi
– 1 bát muối
– 2 thìa phèn chua
– Lọ thủy tinh sạch có nắp đậy

Thực hiện:

– Đầu tiên, bạn cho muối vào một chiếc chậu sạch. Sau đó, rửa qua chanh rồi dùng đũa nhọn đâm từng lỗ nhỏ trên vỏ chanh sau đó chà quả chanh nhiều lần vào muối đến khi muối ngả màu vàng và chanh không còn màu xanh nữa. Đây là cách sẽ giúp chanh không bị đắng khi bạn tiến hành ngâm.

– Tiếp theo, rửa chanh thật sạch với nước rồi cho vào nồi đổ ngập nước và đun sôi. Trong quá trình đun, bạn lấy phèn chua cho vào chậu, thêm 3L nước vào và khuấy đều cho phèn tan hết trong nước. Khi bạn thấy nồi nước luộc chanh bắt đầu sôi thì tắt bếp vớt chanh ra ngâm vào chậu nước phèn chua vừa chuẩn bị khoảng 2 tiếng để loại bỏ hoàn toàn vị đắng của vỏ chanh.
– Tiếp tục, bạn tiên hành phanước muối để ngâm chanh theo tỉ lệ 5 thìa muối vào 1,5L nước rồi khuấy đều cho muối tan.

– Cuối cùng, vớt chanh ra khỏi nước phèn, để ráo nước rồi xếp vào lọ thủy tinh có nắp đậy đã khử trùng sẵn. Sau đó, bạn đổ nước muối vừa chế vào bình thủy tinh rồi đậy nắp lại và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiều vào trực tiếp khoảng 1 tháng thì lấy ra sử dụng.

Cách dùng:
– Mỗi lần sử dụng, bạn lấy ra 1 quả chanh cho vào cốc dầm nát với 200ml nước ấm và 1/2 thìa muối trắng sau đó dùng thìa khuấy thật đều rồi uống, bạn có thể uống ấm hay lạnh tùy sở thích. Quả chanh có rất nhiều công thức tại đây có ít nhất 5 công thức giảm cân từ chanh để bạn áp dụng mà không sợ bị đau dạ dày.

– Để giảm cân một cách tốt nhất, với hỗn hợp giảm cân này, mỗi ngày bạn uống 3 cốc vào trước bữa ăn 30 phút.
– Chăm chỉ uống hỗn hợp này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy cân nặng không những giảm một cách rõ rêt, vóc dáng cũng thay đổi, thon gọn mỗi ngày,mà da lại trắng hồng trông thấy.

Công dụng:

– Hỗn hợp chanh muối không chỉ có công dụng giảm cân nhanh mà còn giúp tiêu đờm, giảm triệu chứng đau họng, mất tiếng, bên cạnh đó còn giúp da dẻ luôn mịn màng, căng mọng, ngăn chặn nếp nhăn một cách hữu hiệu.

Lưu ý:
– Những người bị đau dạ dày không nên giảm cân theo cách này. Bên đó để hỗ trợ quá trình giảm cân bạn cũng nên uống đủ 2l nước mỗi ngày, ăn bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn và thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh

Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *