Chấm nửa qua chanh vào thứ này rồi chà lên mũi, mụn đầu đen chui ra ầm ầm

Không cần nặn mụn đau đớn hay dùng miếng dán lột mụn, chỉ cần cắt quả chanh làm đôi, chấm vào đĩa muối rồi chà lên mũi, mụn đầu đen tự khắc chui ra hết.

Mụn đầu đen tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi nó thường xuyên xuất hiện dày đặc trên mũi làm mất đi vẻ thẩm mỹ và sự quyết rũ của khuôn mặt. Do đó, chị em phải nhanh chóng thực hiện bí quyết làm đẹp dưới đây để triệt tiêu lũ mun đáng ghét này một cách nhanh chóng.

Chuẩn bị:

– 1 quả chanh tươi.

– 1 đĩa muối mịn

– 1 bát nước nóng pha loãng một chút muối

– 1 chiếc bàn chải đánh răng lông mềm

Cách làm:

– Cắt quả chanh làm đôi, 1 nửa quả vắt vào bát nước nóng pha loãng muối, nửa còn lại thì chấm trực tiếp vào đĩa muối mịn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh làn da sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt như bình thường, nếu có thời gian thì bạn nên tẩy da chết bằng hỗn hợp đường nâu + chanh + mật ong (theo tỉ lệ 1:1:1) để lấy sạch đi lớp tế bào da sừng cỗi trên da đồng thời giúp da mềm mịn hơn, hỗ trợ việc trị mụn đạt kết quả tốt nhất.

Bước 2: Lấy bát nước nóng đã pha loãng muối và nước cốt chanh để xông hơi da mặt, trong khoảng thời gian xông hơi bạn cần kết hợp với một số động tác massage da nhẹ nhàng để các nang lỗ chân lông giãn nở hoàn toàn, hỗ trợ việc điều trị mụn đạt kết quả cao hơn.

Bước 3: Khi bát nước nóng nguội hẳn, bạn để cho da nghỉ 1 phút rồi nhúng chiếc bàn chải đánh răng vào nước ấm, chà nhẹ nhàng lên vùng da chứa mụn đầu đen như mũi, 2 bên cánh mũi, trán, cằm,…

Bước 4: Cứ chải như vậy trong khoảng 1 phút để lấy sạch đi phần cồi mụn phía trên một cách dễ dàng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 5: Tiếp theo, lấy nửa quả chanh đã chấm vào đĩa muối mịn, chà nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn đầu đen theo chuyển động tròn trong khoảng 3 đến 5 phút, trong quá trình chà từng nốt mụn đầu đen tự động chui ra mà không cần nặn mụn.

Bước 6: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm, cuối cùng, vỗ nhẹ 1 lớp nước lạnh lên da hoặc lấy 1 viên đá lạnh để chà nhẹ nhàng lên mặt giúp lỗ chân lông se khít hoàn toàn, ngăn chặn tình trạng tích tụ bụi bẩn cũng như để làn da đàn hồi được tốt hơn.

 

Đối với cách trị mụn đầu đen bằng chanh và muối, bạn thực hiện 1 lần/ngày vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ sau khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ không còn thấy mụn đầu đen hay lỗ chân lông nữa, thay vào đó là làn da trắng sáng, mịn màng.

Chúc các bạn thành công!

Chẳng tốn 1 xu, mái tóc đen-mỏng-xơ cũng thành đỏ-dày-mượt nhờ 1 củ dền đỏ

Không chỉ là thần dược trị môi thâm, củ dền đỏ được sử dụng như một loại thuốc nhuộm, biến mái tóc đen-mỏng-xơ thành đỏ-dày-mượt.

Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là không gây hại da đầu, rụng tóc như dùng các hóa chất ở ngoài tiệm. Hơn nữa, một củ dền chỉ có 5k, mức giá rẻ nhất quả đất để có được mái tóc đỏ đẹp, suôn mượt tự nhiên.

Vì thế, nếu bạn nào đang cảm thấy nhàm chán với mái tóc của mình, muốn thay đổi diện mạo mà không đụng đến hóa chất thì củ dền đỏ chính là sự hoàn hảo nhất dành cho bạn. Đặc biệt, khi kết hợp với cà rốt và mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp thuốc nhuộm vừa bền màu lại giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Chuẩn bị:

– 1 củ dền đỏ

– 1/2 củ cà rốt

– 2 thìa mật ong nguyên chất

– 150ml nước lọc

– Máy xay sinh tố, bát, thìa, rây lọc,…

 

Cách thực hiện:

Bước 1: Củ dền, cà rốt đem gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, dùng dao thái các nguyên liệu thành từng miếng nhỏ

Bước 2: Cho củ dền và cà rốt vừa sơ chế vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 150ml nước lọc trong khoảng 1 phút. Sau khi xay xong, bạn dùng rây lọc, lọc lấy phần nước ép nguyên chất.

Bước 3: Thêm mật ong vào hỗn hợp vừa tạo được, dùng thìa khuấy đều lên cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau là được.

Bước 4: Làm ẩm tóc bằng nước ấm rồi gội đầu bằng dầu gội và dầu xả như bình thường. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này từ chân đến ngọn tóc, kết hợp với vài động tác massage da đầu và vò nhẹ hỗn hợp này để chúng thẩm thấu sâu và tóc. Thực hiện bước này trong vòng 3 phút.

Bước 5: Dùng mũ chụp kín đầu trong 30 phút để ủ tóc. Trong thời gian này, bạn nên dùng máy sấy tóc, sấy nhẹ nhàng ở bên ngoài để hỗn hợp ngấm sâu vào tóc hơn. Đến khi thấy tóc khô bớt lại thì gội đầu lại bằng nước ấm. Để tóc khô tự nhiên, tuyệt đối không được sấy.

Chỉ cần thực hiện 5 bước đơn giản trên, bạn đã có mái tóc đẹp rồi đấy, nếu tóc bạn dài và dày thì hãy tăng khối lượng nguyên liệu lên nhé.

Chúc các bạn thành công!

Vòng 1 chảy xệ như quả mướp cũng tròn lẳn, quyến rũ khi ăn 2 món ăn này

Chỉ với những loại nguyên liệu quen thuộc, sẵn có trong nhà bếp, bạn dễ dàng tạo ra được những món ăn ngon, kích thích vòng 1 nở nang mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.

1. Chè đậu phộng (chè lạc)

Chuẩn bị:

– 300 gam đậu phộng

– 80ml nước cốt dừa

– 100 gam đường

– 1,5 lít nước

Cách làm:

– Đậu phộng chọn những hạt to đều, mẩy, không bị thối. Cho đậu phộng vào chậu, đổ nước xâm xấp mặt rồi ngâm qua đêm.

– Sáng hôm sau, vớt đậu phộng vào giá nhựa, đãi sạch lớp vỏ bên ngoài.

– Tiếp tục cho đậu phộng vào nồi, đặt lên bếp đun sôi với 1,5 lít nước lọc. Ban đầu bạn có thể đun với lửa to, khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, đun trong khoảng 45 – 60 phút. Khi đậu phộng đã chín mềm hãy cho thêm đường, nước cốt dừa, đun thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp.

Công dụng:

Đậu phộng rất giàu vitamin E, vitamin B cùng các khoáng chất quan trọng nên ăn chè đậu phộng thường xuyên sẽ kích thích các hormone làm tăng vòng 1 và cải thiện tình trạng chảy xệ.

2. Móng giò hầm đậu nành

Chuẩn bị:

– 1 chiếc móng giò heo

– 100 gam đậu nành

Cách làm:

– Chân giò rửa sạch, dùng dao chặt thành miếng nhỏ rồi đem trần qua với nước sôi trong khoảng 2 phút để loại bỏ mùi hôi và tạp chất bên ngoài nếu có. Tiếp tục, cho chân giò vào chậu, rửa thêm một lần nữa rồi cho vào nồi, đổ nước ngập kín mặt thịt, đặt lên bếp đun trong lửa to.

– Đậu nành trước khi nấu ngâm trong nước lạnh khoảng từ 20 – 30 phút. Gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.

– Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, cho đậu nành và gừng tươi vào nồi, hầm nhỏ lửa trong 1 – 1,5 tiếng để các nguyên liệu chín mềm.

– Cuối cùng, nêm lại gia vị sao cho vừa ăn và cho thêm một chút hành lá đã thái nhỏ để món ăn thêm đậm đà và hấp dẫn.

Công dụng:

Đậu nành là thực phẩm quen thuộc, dân dã nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Hơn nữa đây cũng là nguyên liệu hợ kích thích vòng 1 phát triển nhanh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hàm lượng phytoestrogen có trong đậu nành có tác dụng tương tự như hormone estrogen. Chất này khi kết hợp với móng giò heo sẽ cải thiện vòng 1 lép xẹp của chị em một cách nhanh chóng.

Chúc các bạn thành công!

Cần gì mua son, tự tay chế son bằng dầu gấc, môi căng mọng, hồng hào cả năm

Mùa đông thời tiết hanh khô, nhiệt độ xuống thấp, được sở hữu thỏi son dưỡng bằng dầu gấc là một điều tuyệt vời, giúp đôi môi thêm mềm mại, căng mọng và hồng hào cả năm.

Trên thị trường hiện nay bày bán tràn lan các loại kem dưỡng không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Đa phần những loại son này chứa thành phần hóa học cực độc như propylparaben, mangan, retinyl palmitate, methylparaben, nhôm,…Do đó nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và đôi môi.

Gấc được mệnh danh là loại quả đến từ thiên đường, rất giàu hàm lượng Beta-carotene, Lycopen. Hai chất này có tác dụng loại bỏ các sắc tố gây sạm, ngăn ngừa lão hóa từ đó giúp đôi môi của bạn trở nên mềm mại và căng mọng từ bên trong. Vì thế, đừng chần chờ gì nữa, hãy làm ngay thỏi son dưỡng không chứa chì, không kích ứng da này ngay từ hôm nay đi nhé.

 

Chuẩn bị:

– 50ml dầu dừa

– 50ml dầu gấc (có thể dùng viên nang)

– 20ml dầu oliu

– 2ml hương liệu vani

– 25 gam sáp ong

– 1 ống son rỗng

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho sáp ong, dầu dừa, dầu oliu đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ. Đặt chiếc bát này vào nồi, hấp cách thủy trong khoảng 2 phút để sáp ong tan chảy ra và hòa quyện vào các nguyên liệu còn lại. Nếu có lò vi sóng, bạn có thể cho chúng vào quay ở nhiệt độ từ 70 – 80 độ C trong vòng 1 phút.

Bước 2: Thêm tiếp dầu gấc, hương liệu vani vào bát chứa hỗn hợp trên, dùng thìa khuấy đều tay để thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3: Hoàn thành xong, bạn cho hỗn hợp vào một hũ nhỏ hoặc ống son rỗng. Nếu có tủ lạnh thì bạn cho chúng vào ngăn mát hoặc bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để hỗn hợp đông cứng lại rồi đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Đây là thỏi son dưỡng được chiết xuất từ tự nhiên, khi thoa lên môi sẽ có màu đỏ hồng vô cùng đẹp mắt. Tuy nhiên, để đôi môi luôn được căng mọng và mềm mại, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho môi khoảng 3 lần/tuần bằng hỗn hợp chanh, đường, mật ong. Thực hiện công thức này trong một thời gian để có bờ môi căng mọng, hồng hào từ sâu bên trong.

Chúc các bạn thành công!

Hội ngực lép ăn ngay 2 món ăn này để “núi đôi” căng mẩy, khủng như hot girl

Nàng ngực lép muốn thoát khỏi biệt danh “2 lưng” hay “bức tường cả” thì hãy chăm chỉ ăn món này để “núi đôi” căng mẩy, to tròn và khủng như hot girl.

Hầu hết mọi cô gái có vòng 1 khiêm tốn đều luôn cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi diện những bộ đồ ôm sát. Do đó, nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để vượt qua nỗi mặc cảm này tuy nhiên sử dụng phương pháp này có thể để lại nhiều biến chứng kèm theo vào còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, cải thiện vòng 1 bằng cách bổ sung các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên là an toàn và hiệu quả nhất.

Ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, do đó các bạn hãy bổ sung các món ăn có tác dụng kích thích sản sinh mỡ ở vùng ngực để đảm bảo vòng 1 luôn nảy nở, săn chắc tự nhiên và giữ được vóc dáng cân đối.

1. Chân giò hầm đu đủ xanh

Chân giò và đu đủ xanh chính là bộ đôi hoàn hảo làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, giúp vòng 1 săn chắc, tự nhiên.

Nguyên liệu:

– 1 chiếc chân giò

– 200g đu đủ xanh

Cách thực hiện:

– Chân giò khi mua về bạn rửa sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, sau đó ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Đu đủ xanh thì bạn gọt vỏ, thái thành từng miếng và rửa sạch.

– Cho chân giò vào nồi, thêm nước lọc vào đun sôi lên, thả vào lát gừng vào, ninh trên ngọn lửa nhỏ cho đến khi thịt chân giò mềm ra thì thêm đu đủ xanh vào. Đun thêm 10 phút nữa cho đu đủ chín rồi nêm lại gia vị sao cho vừa ăn.

– Hoàn thành xong, múc ra bát và thưởng thức ngay.

2. Chân giò hầm ngũ vị

Chân giò hầm ngũ vị không chỉ là món ăn tốt cho vòng 1 mà còn ăn bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy, người già yếu.

Nguyên liệu:

– 1 chiếc chân giò

– 5g quế

– 1 cánh hoa hồi

– 10g hạt tiêu

– 1 lát gừng thái nhuyễn

– 1 chút đinh hương.

Cách thực hiện:

– Chân giò rửa sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, nướng qua chân giò khoảng 5 phút để tạo độ giòn và làm tăng hương vị của món ăn.

– Cho chân giò vừa nướng, luộc qua với nước sôi rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó, phi thơm hành tỏi rồi cho móng giò vào xào qua trong khoảng 2 phút.

– Thêm nước lọc vào nồi chứa chân giò, nêm lại gia vị  sao cho vừa ăn rồi ninh thêm khoảng 30 phút nữa. Nếu bạn có nồi áp suất thì hãy tận dụng để ninh chân giò nhanh hơn.

Chỉ cần bổ sung 1 trong 2 món chân giò này, vòng 1 sẽ tăng lên nhanh chóng. Kiên trì thực hiện trong một thời gian để nhận thấy sự thay đổi của số đo vòng 1 nhé!

Chúc các bạn thành công!

1 nắm rau ngải cứu – 2 công thức diệt mụn tận gốc, dưỡng da trắng bóc

Không ngờ 1 nắm rau ngải cứu lại có công dụng làm đẹp thần thánh đến vậy, da vừa sạch mụn lại trắng bóc, mướt mịn không tì vết.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn cao, từ lâu ngải cứu đã trở thành nguyên liệu phổ biến được dùng trong y học, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như điều hòa khí huyết, an thai, trị máu cam hoặc đau bụng,…

Bên cạnh đó, ngải cứu còn được biết đến là “thần dược” cho sắc đẹp chị em phụ nữ. Chỉ với 1 nắm rau ngải cứu các cô gái có thể trị mụn, nám, xóa mờ sẹo và dưỡng da trắng hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều cách để làm đẹp với ngải cứu, song bạn có thể tham khảo 2 công thức vừa trị mụn vừa dưỡng da bằng ngải cứu dưới đây.

Cách 1: Mặt nạ ngải cứu

Chuẩn bị:

– 1 nắm lá ngải cứu

– Chày, cối

Cách thực hiện:

– Nhặt bỏ gốc rễ ngải cứu, đem rửa sạch rồi cho vào cối giã nhuyễn hoặc có thể xay nát rau ngải cứu.

– Rửa sạch mặt với nước ấm rồi đắp lá ngải cứu giã nhuyễn lên da. Giữ nguyên trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

– Thực hiện công thức này 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối, trước khi đi ngủ để da có thời gian nghỉ ngơi, thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất.

Công dụng:

Khi đắp mặt nạ ngải cứu, các dưỡng chất có trong ngải cứu sẽ kích thích quá trình tuần hoàn và lưu thông máu dưới da, giúp thấm hút sạch các chất nhờn và cân bằng lại độ ẩm, khiến da mướt mịn, sạch mụn. Cách này lại có thể trị mụn trứng cá khá hiệu quả bởi ngải cứu có tính kháng khuẩn, làm sạch sâu lỗ chân lông, trả lại làn da sáng màu, láng mịn và căng khỏe.

Cách 2: Xông mặt bằng hỗn hợp ngải cứu, tía tô, kinh giới

Chuẩn bị:

– 1 nắm lá ngải cứu

– 1 nắm lá tía tô

– 1 nắm rau kinh giới

– ½ quả chanh

– ½ thìa muối trắng

– 1 lít nước lọc

– 1 khăn sạch to

Cách thực hiện:

– Các loại lá rau đem nhặt bỏ rễ, rửa sạch và xếp vào nồi. Đổ ngập nước qua mặt lá và đun nóng. Sau khi nước sôi, vặn nhỏ liu riu, đun thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp.

– Cho thêm nước cốt chanh và muối vào nồi nước lá, dùng thìa khuấy đều lên để cho chúng tan hết.

– Vệ sinh da sạch sẽ với nước ấm, sau đó đưa mặt gần sát với nồi nước đun đang tỏa hơi nóng, để cách mặt khoảng 20cm. Phủ kín khăn qua đầu và trùm qua cả nồi nước. Khi nước bắt đầu nguội bớt thì bạn lại gần nồi nước hơn. Đợi nước nguội hẳn thì bỏ khăn ra.

– Vỗ nhẹ lên da mặt để hơi nước đọng lại thẩm thấu hết. Kết thúc quá trình, bạn có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để thúc đẩy quá trình dưỡng trắng đạt hiệu quả cao hơn.

– Thực hiện công thức này từ 1 – 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Chúc các bạn thành công!

 

Không cần bắn tia laser, chà khoai tây đông đá, nám và tàn nhang cũng bay sạch

Thay vì sử dụng những dòng mỹ phẩm cao cấp, chị em chỉ cần thực hiện phương pháp dưới đây vừa an toàn, hiệu quả, da lại trắng bóc như trứng gà.

Bước sang tuổi 25, làn da bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, các vết thâm nám, tàn nhang bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh việc chăm sóc da không đúng cách cộng với yếu tố môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời khiến lượng melanin sinh ra nhiều hơn đồng nghĩa với việc xuất hiện ngày càng nhiều vết thâm nám, tàn nhang. Trong các trường hợp này, việc sử dụng khoai tây đông đá sẽ là biện pháp tốt nhất, giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng. Hãy tham khảo bí quyết làm đẹp da dưới đây để xóa bỏ toàn bộ vết thâm nám, tàn nhang, lấy lại làn da trắng hồng rạng rỡ.

Chuẩn bị:

– 1 củ khoai tây

– 1 quả chanh tươi

– Khay làm đá

Cách làm:

– Khoai tây khi mua về, rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ.

– Cho các miếng khoai tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– Chanh cắt làm đôi, vắt lấy phần nước cốt, cho vào bát khoai tây đã được xay nhuyễn, dùng thìa trộn đều tay để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– Cho hỗn hợp khoai tây vào khay làm đá, đặt trong ngăn đá tủ lạnh để trong khoảng 5-6 tiếng để làm đông.

– Sau khi đã đông thành đá thì các bạn lấy ra, tách từng viên, cho vào túi zip để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn phải rửa mặt sạch sẽ với nước ấm và sữa rửa mặt, nếu có trang điểm thì phải tẩy trang kỹ. Sau khi vệ sinh làn da sạch sẽ xong, bạn lấy 1 viên đá khoai tây đông đá thoa chà đều lên khắp mặt. Chú ý thoa kỹ những vùng da bị nhiều đốm nâu, nám, tàn nhang. Khi viên đá tan hết thì lưu lại hỗn hợp trên da thêm khoảng 20 phút rồi rửa với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm.

Công dụng:

– Thành phần bên trong của khoai tây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, đặc biệt là vitamin C, chất chống oxy hóa nên giúp sản sinh collagen, từ đó nuôi dưỡng làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và ngăn chặn lão hóa. Hơn nữa, hàm lượng vitamin B6, kali, chất xơ có trong khoai tây sẽ làm da trắng mịn từ bên trong.

– Vitamin C và axit citric có trong chanh hỗ trợ làm trắng, xóa mờ vết thâm nám và tàn nhang.

Chúc các bạn thành công và xinh đẹp!

Tự chế kem nở ngực bằng táo đỏ và sữa tươi để thoát khỏi mác “2 lưng”

Không cần bơm hay độn ngực, chỉ cần massage vòng 1 với thứ này, đảm bảo trong 1 tuần vòng 1 sẽ tăng thêm 3-5cm.

Vòng 1 xẹp lép là nỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều chị em. Bởi nó làm mất đi vẻ quyến rũ của người phụ nữ và khó có thể diện những bộ trang phục gợi cảm. Để khắc phục tình trạng này, giờ đây bạn chẳng phải bơm hay độn ngực, chỉ cần áp dụng bí quyết làm đẹp dưới đây cũng được sở hữu vòng ngực căng tròn, quyến rũ “chết người”.

Táo và sữa tươi đều là những loại “thần dược” tự nhiên, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp một lượng lớn vitamin và protein cho cơ thể. Đặc biệt hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau còn tạo ra một loại hỗn hợp thần thánh giúp chị em cải thiện vòng 1 lép xẹp nhanh chóng.

Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả tại nhà.

Nguyên liệu:

– 2 quả táo đỏ

– 50 ml sữa tươi không đường

– Dụng cụ hỗ trợ: Máy xay sinh tố, bát và thìa

Cách làm:

Bước 1: Táo đỏ đem rửa sạch và ngâm trong chậu nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất bên ngoài nếu có. Sau khoảng thời gian đó, vớt ra, để ráo nước. Tiếp đến, gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi thái thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Cho táo đỏ cùng với lượng sữa chua không đường đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3: Hỗn hợp sau khi chuẩn bị xong, đặt lên bếp đun sôi. Để hỗn hợp nguội hẳn rồi đem ra sử dụng.

Cách dùng:

– Đầu tiên, bạn lấy một chiếc khăn mỏng, nhúng qua nước ấm rồi lau lên vùng da ngực để loại bỏ bớt các chất bẩn và bã nhờn bám trên da đồng thời giúp các lỗ chân lông nở ra.

– Tiếp đến, dùng các đầu ngón tay, thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp với một số động tác massage ngực theo chuyển động tròn, từ dưới lên trên trong khoảng 3 -5 phút để các mạch máu được dễ dàng lưu thông và hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt hơn.

– Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 30 phút để chúng khô lại tự nhiên rồi dùng khăn bông mềm lau sạch lại.

Thực hiện phương pháp này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để vòng ngực của bạn trở nên săn chắc và quyến rũ đến bất ngờ.

Bên cạnh đó, để vòng 1 tăng lên nhanh chóng, bạn cần kết hợp với những loại thực phẩm giàu vitamin và protein như chân giò heo, đu đủ xanh, chân gà,…Cùng với đó là những chiếc áo ngực có gọng, vừa size, có dây mút để đẩy ngực từ phía dưới lên, giúp vòng 1 đầy đặn hơn

Chúc các bạn thành công!

Tuyệt chiêu tăng vòng 1 “cấp tốc” bằng bột đậu cho núi đôi “màn hình phẳng”

Thay vì suốt ngày kêu la với núi đôi phẳng như ti vi thì bạn chỉ cần chăm chỉ uống ly bột đậu thơm ngon mỗi ngày để cải thiện vòng 1 lép kẹp thành căng tròn, quyến rũ.

Chuẩn bị:

+ 500g đậu đỏ

+ 500g đậu nành

+ 500g đậu xanh nguyên vỏ

+ 250g đậu đen

+ 250g vừng đen

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn cho từng loại đậu vào chảo rang chín. Trong quá trình rang, dùng đũa khuấy đều tay để đậu không bị cháy và rang riêng từng loại đậu vì thời gian chín của mỗi loại là khác nhau.

– Tiếp đến, cho các lần lượt các loại đậu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành bột mịn.

– Cuối cùng, trộn đều chúng với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

– Mỗi lần uống, bạn pha 2 thìa bột đậu với 250ml nước ấm nóng cùng với một chút sữa ông thọ hoặc đường và uống liên tục 3 ly/ngày vào giữa các buổi hoặc trước bữa ăn khoảng 20 phút. Nếu ai muốn giảm cân thì đừng cho thêm sữa vào, để uống nhạt như thế.

Công dụng:

– Các loại đậu đều giàu canxi, rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của vòng 1. Hơn nữa, nếu biết sử dụng đúng cách còn làm đẹp da, đẹp dáng. Đậu đỏ chứa nhiều vitamin B, có khả năng thanh lọc, giải độc cơ thể, loại bỏ các tạp chất, cặn bã bám ở thành ruột, làm giảm đáng kể lượng chất béo ở bên trong cơ thể, cung cấp đạm và vitamin để vòng 1 phát triển tự nhiên.

– Đậu nành chứa nhiều protein và lecithin. Đây đều là những dưỡng chất tạo nên mô mỡ ở ngực. Trong khi đó, hạt mè đen có chứa axit linolenic, làm giảm lượng cholesterol có trong máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.

Lời khuyên:

– Bên cạnh việc uống bột đậu mỗi ngày, chị em có thể bổ sung thêm các món ăn chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho vòng 1 như trứng gà hấp, đu đủ xanh, chân giò, đậu phụ,…Đồng thời, massage ngực với dầu dừa hoặc dầu oliu trước khi tắm để kích thích chúng phát triển tốt hơn. Chăm chỉ thực hiện trong vòng 1,5 tháng, bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận được.

Chúc các bạn thành công!

Vứt hết kem trị mụn đi, chỉ cần 1 quả khế chua, da sạch mụn lại trắng không tì vết

Tốt gấp trăm lần kem trị mụn, xay nhuyễn 1 quả khế chua rồi thực hiện theo công thức dưới đây, bạn có ngay bí quyết làm đẹp da, da sạch mụn lại trắng không tì vết.

Trong khế chua chứa một lượng lớn vitamin A, C, cùng các chất chống oxy hóa nên có tác dụng trị mụn, dưỡng da vô cùng hiệu quả. Vì thế, chị em nào bị mụn tấn công đầy mặt thì hãy nhanh tay áp dụng công thức trị mụn bằng khế chua dưới đây để thổi bay mụn và dưỡng da trắng mịn tự nhiên.

Chuẩn bị:

+ 1 quả khế chua

+ 1 thìa cafe mật ong

+ 1 lòng trắng trứng gà

+ Dụng cụ hỗ trợ: Máy xay sinh tố, bát, thìa

Cách thực hiện:

Bước 1: Khế rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Hoàn thành xong, dùng rây lọc, lọc lấy nước cho vào một chiếc bát con, loại bỏ phần bã ra bên ngoài.

Bước 2: Cho lòng trắng trứng và mật ong đã chuẩn bị vào bát nước ép khế. Dùng thìa trộn đều lên để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt để lấy sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn bám trên da đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

Bước 4: Dùng chổi trang điểm hoặc bông gòn nhúng vào hỗn hợp vừa chuẩn bị rồi thoa đều lên khắp mặt. Kết hợp với các đầu ngón tay, massage da nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút, chú ý massage kỹ những vùng da bị mụn để vùng máu dưới da đó được lưu thông.

Bước 5: Thoa hỗn hợp xong, thư giãn, nghỉ ngơi khoảng 20 phút để các dưỡng chất phát huy công dụng trị mụn, dưỡng ra.

Bước 6: Cuối cùng, rửa lại mặt với nước ấm. Sau đó, vỗ nhẹ một lớp nước lạnh trên da nhằm se khít lỗ chân lông, ngăn chặn tình trạng tích tụ bụi bẩn.

Chỉ cần đắp mặt nạ khế chua khoảng 2-3 lần/tuần, sau một thời gian ngắn, mụn lặn mất tiêu, các vết sẹo thâm do mụn cũng mờ hẳn nhường chỗ cho làn da trắng mịn, mượt mà.

Chúc các bạn thành công và xinh đẹp!